紅楓灣APP：聯(lián)合國艾滋規(guī)劃署(UNAIDS官網(wǎng)消息，菲律賓演員Adrian Lindayag在2017年得知自己感染了艾滋病毒。但在那之前，他就已感受到了該病的沉重負(fù)擔(dān)。

　　“我失去了幾位因艾滋病去世的朋友，這都是因為圍繞病毒的恥辱和污名……缺乏教育，因為他們害怕去檢測�；蛘�，即使接受了檢測，也會選擇放棄夢想，放棄生活�！�

　　起初，Lindayag只與家人和醫(yī)療團(tuán)隊討論了他的診斷結(jié)果。但2024年，他決定公開病情，成為“愛自己（LoveYourself）U=U大使”。

　　U=U即Undetectable=Untransmitable（測不到=傳不了）的縮寫。這意味著，當(dāng)艾滋感染者堅持有效的抗逆轉(zhuǎn)錄病毒治療（ART）時，他們血液中的病毒量會降低到無法檢測的水平，從而使病毒傳播的幾率降至零。

　　Lindayag解釋說：“在了解我的艾滋病毒狀況之前，我真的不知道U=U的概念。是我的醫(yī)生告訴我的，它徹底改變了我的生活。這讓我相信，我還能過上正常健康的生活�！薄�

　　Jakkrapatara Fair Boonruang博士就職于泰國曼谷艾滋研究與創(chuàng)新研究所（IHRI），他認(rèn)為U=U改變了他為新診斷患者提供咨詢的方式。

　　Boonruang博士表示，U=U改變了我患者的生活。以前，醫(yī)護(hù)人員會建議他們接受ART，以保持他們的生命和健康。但卻不能讓他們回到感染前的狀態(tài)。而U=U卻改變了這一點。

　　這意味著他們可以充分享受性親密關(guān)系，母親在分娩時不會在擔(dān)心將病毒傳播給孩子。這是一種希望和賦權(quán)的信念�！�

　　2014年，泰國研究人員與澳大利亞、巴西的同行一起進(jìn)行的“異性相吸”研究，追蹤了300多對艾滋單陽夫婦（一人是艾滋感染者、一人不是），在感染者通過ART達(dá)到了病載檢測不到的情況下，經(jīng)過兩年的無保護(hù)性行為，期間沒有新增艾滋病毒傳播病例。

　　盡管U=U概念已被確立為科學(xué)事實十多年了，但這個詞還沒有傳播到更廣泛的世界。甚至一些艾滋感染者在咨詢期間也沒有被告知，比如印尼活動家Bella Aubree。

　　當(dāng)Aubree在16歲得知自己的艾滋病毒狀況時，曾懷疑自己會很快死亡。但當(dāng)她在網(wǎng)上了解到U=U猴，她感覺到了希望。

　　Aubree解釋說：“當(dāng)時我對每天服用ART藥物感到厭煩。是U=U給了我繼續(xù)服藥的動力�！�。

　　對于來自巴基斯坦“多斯塔納協(xié)會”的同伴咨詢師Shan Ali來說，雖然U=U的概念改變了他對自己健康和前景的看法，但卻仍不能改變他家人的態(tài)度。

　　Ali表示，在巴基斯坦，目前只有兩類人知道U=U。一類是服務(wù)提供者，另一類是艾滋感染者。公眾對此一無所知。我試著帶家人來接受咨詢，但他們?nèi)匀黄缫曃�。他們甚至讓我使用單獨的餐具吃飯。我感到非常孤立和被污名化。但在我與社區(qū)的工作中，我感到一種使命感。

　　七聯(lián)盟的傳播專家Karun Lama雖然不是艾滋感染者，但她的父母都死于艾滋病。對她來說，U=U帶來了她與感染艾滋病毒的男友過上正常生活和組建家庭的希望。

　　Lama說：“在印度，家人和親屬的同意非常重要，起初我們很難讓他們理解，因為我伴侶的家人和親屬擔(dān)心我的伴侶會危及我的生命，他應(yīng)該只能娶艾滋感染者。但在我們向他們普及了U=U后，他們已經(jīng)開始明白我們也可以幸福地生活在一起，如果他的病毒載量無法檢測到，他就不會傳播艾滋病毒�！薄�

　　UNAIDS亞太和東歐中亞區(qū)域主任Eamonn Murphy贊揚了這些努力普及U=U概念的社區(qū)領(lǐng)袖的勇氣。

　　Murphy說：“治療可以挽救生命，同時也可以預(yù)防新的感染，并改變我們對艾滋感染者的看法以及他們對自己的看法。

　　Murphy表示，在第11個世界艾滋零歧視日，我們認(rèn)識到社區(qū)在傳播認(rèn)識、支持依從性和對抗污名和歧視方面的關(guān)鍵作用。我們必須確保這項重要工作得到促進(jìn)和資助。

　　在社區(qū)、研究人員以及UNAIDS亞太地區(qū)親善大使、2015年環(huán)球小姐Pia Alonzo Wurtzbach的支持下，UNAIDS正在利用U=U概念助力終結(jié)艾滋的污名與歧視。在零歧視日（3月1日），UNAIDS歡迎所有人分享這些信息，并參與到社交媒體上的U=U歌曲和舞蹈挑戰(zhàn)活動。