就算是是皇帝，吃得好喝得好用的好，但大多數(shù)卻因操勞過度而不得長壽。但是在我國歷史上卻記載了很多長壽之人。

　　諸如彭祖、陳俊、孫思邈、李清云等等。不過彭祖、陳俊都是活在傳說里的人物，因年份計算差異還存在較多質(zhì)疑。

　　而孫思邈也不過活了141歲。距離我們較近且記載有依有據(jù)的當(dāng)屬活了256歲的李清云。清末長壽傳奇，養(yǎng)生有道李清云。

　　李清云是清末民初的中醫(yī)中藥學(xué)者，因長壽而聞名。據(jù)說生于1677年，1933年離世。在其逝世之時，《時代》雜志和《紐約時報》曾刊登訃告。

　　報道說他享年256歲，一生共娶了23位妻子，養(yǎng)育了180位子女�；�于當(dāng)時局勢混亂，也沒有人口普查和統(tǒng)計，所以雖然是“官方報道”也很難查證。

　　李清云的一生留下了許多傳奇故事。其原名叫周亮，后改名叫王堯峰，籍貫不詳。后來有史學(xué)家鑒定，證實其是香溢瀾橋人士。

　　大約嘉慶二十五年（1820年）他只身一人來到了開縣陳家場謀生。彼時李清云身材魁梧肥壯，看上去也就五十余歲。

　　但當(dāng)別人問他時，他卻說自己已經(jīng)有150多歲了。而且娓娓道來一百年前開縣的舊人舊事以證明他曾來過此地。

　　而人們爭相傳誦的正是他的養(yǎng)生之道。李清云神秘的背后也有著異于常人的生活習(xí)慣，除去老中醫(yī)這一優(yōu)勢外，他還修習(xí)武術(shù)強身健體。

　　并且堅持早睡早起，不吸煙不喝酒，吃飯有規(guī)律從不暴飲暴食也不會餓著。平時也沒有別的愛好，就是喜歡打坐。

　　而且李清云有一個小癖好，喜歡在左手留長指甲。當(dāng)指甲長到六寸左右再剪下來保存在小匣子里。這個長指甲也是各個階段對他長壽報道的一個間接輔證。

　　就這樣，在開縣這樣一個小村莊他活得云淡風(fēng)輕。與外界聯(lián)系并不密切，寡言少語。即便在當(dāng)?shù)厝⒘死掀乓仓皇亲屗�做飯洗衣服，并未同居�?/p>

　　因此當(dāng)?shù)厝酥恢�道他二百多歲了，其他一無所知。清朝末年還是一個軍閥混亂的時代，消息傳播也很快。1927年，李清云就被四川軍閥請去了萬縣發(fā)表長壽感言。

　　一到萬縣，當(dāng)?shù)剀婇y百姓那是夾道歡迎。紛紛把他當(dāng)活菩薩招待，新聞媒體更是爭相報道。但當(dāng)時李清云并沒有說什么，所以很快就回去了開縣。

　　1931年的時候他再次應(yīng)邀前往，《萬州日報》就曾報道，大致內(nèi)容就是李老先生的長壽秘訣就是一個“靜”字。

　　關(guān)于李清云的傳聞是有很多的，有說是前朝余將，又說是修道活神仙。道聽途說加上添油加醋，我們已經(jīng)無從考證了。

　　野史記載，李清云本人曾否認自己生于1677年，而是1736年。但清政府確實曾在他150歲和200歲時為之舉辦慶典。

　　后來的《紐約時報》也曾刊登過成都大學(xué)的胡忠謙教授的“研究”。胡教授經(jīng)過多年走訪，找到了李清云1677年出生的“出生證明”，這一點更加使人肯定他256的長壽事實。

　　不過清朝時還沒有戶口本和醫(yī)院的有效出生證明。所以盡管報道頗多還是難以服眾。結(jié)合當(dāng)時的背景來看，也很有可能是軍閥偽裝其長壽向上級邀功，和古時候各地獻祥瑞一個道理。

　　1933年去世，那么他至少活了170年。也就是說，李清云確實是目前已知活得最久的人。前幾年，俄羅斯生物學(xué)專家沃爾科夫曾提出過人體自然壽命大概280年的理論。

　　雖然根據(jù)目前的科學(xué)理論，280歲是人體不能到達的極限。但在良好的基因和自身習(xí)慣影響下，越活越久也許不是夢。畢竟現(xiàn)代人人均壽命比古時候高了不少。

　　再者，少說話，就算自己老婆也不多說幾句（李清云個人行為）。最后，經(jīng)常鍛煉身體。相信做到這些就算活不到256，活個99還是沒問題的。返回搜狐，查看更多