生老病死是人類發(fā)展的自然規(guī)律，人到了一定的年紀(jì)就會開始衰老，最后出現(xiàn)各種疾病，如果沒有衰老沒有疾病，那結(jié)果可能很可怕，現(xiàn)在的人均壽命在逐漸延長，但是身體機能退化是自然的規(guī)律，沒有一個人能違反它的規(guī)律。

　　身體不舒服的時候，人們都想去醫(yī)院尋求醫(yī)生的幫助，去到醫(yī)院不管大病小病，都要做一系列的檢查，這一番操作下來，使原本不富裕的家庭又雪上加霜，所以說在日常生活中，注意保養(yǎng)自己的身體很關(guān)鍵。

　　我們在公園中經(jīng)�？吹酱鬆敗⒋髬屧诔烤�，他們利用這種運動的方式鍛煉身體，然后身體機能越來越好，這不失是一種很好的方法，但是如果在生活中自己順利的運用疾病的防治寶典，那么對自己來說是比較不錯的，那么你知道有哪些小疾病的防治寶典呢，下面我們一起來了解一下吧，以備不時之需。