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籃球基本知識(shí)大普及!再也不怕看不懂球了
時(shí)間:2023-04-27  瀏覽次數(shù):663

  籃球作為一項(xiàng)有趣又鍛煉體能的運(yùn)動(dòng),一直受到很多人的熱愛(ài)。提起籃球,我們可能會(huì)想到籃球進(jìn)框的聲音、球鞋摩擦球場(chǎng)的聲音等等。

  和朋友打一場(chǎng)絕妙配合的球,或者看一場(chǎng)酣暢淋漓的球賽也成為一大快樂(lè)源泉。那么你對(duì)籃球的基本規(guī)則和知識(shí)了解多少呢?今天,就讓小編帶大家全面地了解一下籃球吧~

  標(biāo)準(zhǔn)籃球場(chǎng)應(yīng)為28m×15m的長(zhǎng)方形。場(chǎng)地的丈量從界線的內(nèi)沿量起,而場(chǎng)內(nèi)的各區(qū)、線、圈的丈量均從界線的外沿量起,場(chǎng)上各線cm。地面應(yīng)堅(jiān)實(shí)平坦,至少在周圍2m以內(nèi)無(wú)障礙物。球隊(duì)席區(qū)域有2條2m長(zhǎng)的線,其顏色與邊線和端線的顏色應(yīng)有懸殊的差別。

  籃球架的支柱距端線m(原1.80m×1.20m尺寸的籃板仍可使用)。籃板的底部、邊沿和支柱應(yīng)做適當(dāng)包扎;@圈的上沿距地面3.05m,籃圈的圈條直徑為1.7-2cm。

  按照NBA的賽制,比賽分為四節(jié),一節(jié)12分鐘,中場(chǎng)休息15分鐘。比賽結(jié)束后,如果兩隊(duì)比分相同,延長(zhǎng)賽將進(jìn)行5分鐘。如果5分鐘后比率仍然相同,則延長(zhǎng)5分鐘的比賽將再次舉行,直到比賽獲勝。比賽結(jié)束時(shí)得分更多的球隊(duì)將是比賽的贏家。

  3秒規(guī)則:分為防守3秒和進(jìn)攻3秒,簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)防守3秒是指防守隊(duì)員沒(méi)有貼身防守而在己方的3秒?yún)^(qū)內(nèi)停留3秒或以上,判罰為防守3秒違例。進(jìn)攻3秒是指進(jìn)攻隊(duì)員已進(jìn)入前場(chǎng)后,某進(jìn)攻隊(duì)員在無(wú)球或無(wú)進(jìn)攻動(dòng)作或意圖的情況下在3秒?yún)^(qū)停留3秒或以上,判罰為進(jìn)攻三秒。以上兩種3秒違例均做交換球權(quán)處理。

  24秒規(guī)則:球隊(duì)在球場(chǎng)上控球后必須在24秒內(nèi)投籃,否則將被判24秒犯規(guī)。過(guò)去,如果球在24秒內(nèi)被擊出界外,24秒將被重新計(jì)算。現(xiàn)在,球從邊線秒將不再計(jì)算,但必須在剩下的24秒內(nèi)射門,否則仍將被判定為24秒違規(guī),并判定對(duì)方將球拋出界外。

  籃球位置是籃球比賽中球員角色的一種分工。傳統(tǒng)上,根據(jù)球員在球場(chǎng)的前,中、后位置,可以大致分出三個(gè)位置,包括前鋒、中鋒、后衛(wèi)。

  現(xiàn)代籃球比賽中,場(chǎng)上的五名球員通常分為五個(gè)位置,包括控球后衛(wèi)、得分后衛(wèi)、中鋒、小前鋒、大前鋒五者。每個(gè)位置的責(zé)任定義不是絕對(duì)的,球員可能同時(shí)負(fù)擔(dān)多種功能,因此出現(xiàn)了如控球前鋒、中前鋒、雙能衛(wèi)等的名稱。

  得分后衛(wèi)是以得分為主要任務(wù)的后衛(wèi)隊(duì)員,他的身材一般高于控球后衛(wèi),外圍投籃是其主要的得分手段。

  小前鋒是球隊(duì)中最重要的得分者,同時(shí)也要有不錯(cuò)的防守能力。一名合格的小前鋒不但要有足夠的身高在籃下得分,也要有出色的速度憑借快攻和突破得分。




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