因?yàn)楝F(xiàn)在年輕人工作緊張、熬夜，同時(shí)認(rèn)為自己年輕而忽視了對(duì)血壓的監(jiān)測(cè)和控制，導(dǎo)致了腦出血的發(fā)生。

　　中山大學(xué)附屬第八醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科主任醫(yī)師劉建豐表示，他們調(diào)查過(guò)青年人中風(fēng)的情況，大部分病人都有高脂飲食、大量喝飲料、熬夜、高強(qiáng)度勞動(dòng)等。這部分人覺(jué)得自己年輕、得病的幾率小，實(shí)際上，年輕人中風(fēng)離得很近，而且發(fā)病率也不低。

　　秋冬季節(jié)腦卒中高發(fā)，尤其是氣溫驟降的時(shí)候，寒冷的天氣使血管收縮，血壓升高，血液黏稠度增加，從而增加了腦血管破裂或堵塞的風(fēng)險(xiǎn)。此外，秋冬季節(jié)也是感冒、流感等呼吸道感染的高發(fā)期，這些感染也會(huì)加重心腦血管的負(fù)擔(dān)，誘發(fā)或加重腦卒中。

　　中山一院神經(jīng)科教授范玉華主任醫(yī)師介紹，當(dāng)缺血性卒中發(fā)生時(shí)，靜脈溶栓的時(shí)間窗很緊張，要在4.5小時(shí)內(nèi)，越早越好，“要找最近的卒中中心，無(wú)論是二級(jí)還是三級(jí)。越快越好，所以腦卒中發(fā)生時(shí)，尋找離你最近的卒中中心至為關(guān)鍵�！秉c(diǎn)擊查看廣東“卒中地圖3.0：”

　　患有糖尿病、高血壓、高脂血癥等基礎(chǔ)疾病的市民，應(yīng)當(dāng)定期測(cè)量血糖、血壓、血脂等指標(biāo)，在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥；

　　“很多老年人有晨練的習(xí)慣，降溫后早晨氣溫偏低，不建議大家太早出門晨練�？梢缘壬衔�10時(shí)氣溫回升以后再外出。”楊晶建議，市民也可以在室內(nèi)通過(guò)練習(xí)健身操、太極拳、八段錦等方式進(jìn)行鍛煉，保持良好的身體狀態(tài)。